Ben jij...
Ben jij die dochter, broer, vriendin, vader, grootmoeder, collega, die spin in het web, die vliegende keep die altijd alles opvangt en regelt, maar voel jij eigenlijk geen veerkracht meer in je vleugels? Vraag jij je, als je in de spiegel kijkt, weleens af: hoe in godsnaam verder?
Zet jij één of meer vinkjes bij het volgende:
-
Waar ben ik zélf nog, in de waan van de dag
-
Achter mijn glimlach kan ik soms alleen nog maar huilen van vermoeidheid
-
Ik verberg mijn wanhoop perfect achter het masker van het vrolijke mens
-
Ik slaap vaak slecht
-
ik heb toenemend last van hoofdpijn, spierpijn en ben ’s ochtend vroeg al moe
-
ik kan me slecht concentreren en ben vaak vergeetachtig
-
ik voel me schuldig en het zweet breekt me uit als ik NEE zeg
-
Ik heb weleens een #metoo ervaren
-
Ik maak vaak ruzie om kleinigheden
-
Ik heb relatieproblemen
-
Wat gaat er gebeuren als ik de regie verlies